Life Coaching

Den richtigen Coach für persönliche Themen finden

Mehr Selbstvertrauen

Selbstbewusste Menschen verhalten sich häufiger souverän und reagieren in schwierigen Situationen gelassener als die, die mit sich selbst nicht im Reinen sind. Sie sind eher aktiv als passiv und agieren im eigenen Wohlfühlrahmen.

Mehr zu Selbstvertrauen

Ängste
überwinden

Die Ansatzpunkte, um der eigenen Angst zu begegnen und sie zu besiegen, sind so vielfältig wie die Ängste selbst: Den erfolgreichen Methoden ist jedoch gemeinsam, dass sich die Betroffenen dabei ihren Gefühlen stellen.

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Stress-
Management

Was führt zu Stress - wann bekommen wir das Gefühl, dass uns alles über den Kopf wächst und wir eben die Kontrolle verlieren?
Es hat auch mit dem Ausmaß der Ansprüche zu tun, die wir an uns selbst haben:

Mehr zu Stressmanagement

Blockaden
lösen

Seelische Blockaden können sich dann aufbauen, wenn negative Denkmuster das eigene Leben beeinflussen.

Diese Denkmuster können
dazu führen, dass das Unterbewusstsein gegen den Verstand arbeitet, z.B. durch übertriebene Ängste.

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Burnout-
Prävention

Der Begriff Burnout Syndrom bezeichnet einen massiven geistigen, seelischen und körperlichen Erschöpfungszustand. Wo die Ursachen dafür genau liegen, darüber gibt es unterschiedliche Meinungen

Mehr zum Thema Burnout

Work-Life-
Balance

Eine bessere Work Life Balance ist nicht nur der Wunsch von gestressten Arbeitnehmern, sondern auch eine Notwendigkeit für Unternehmen, um effizient zu sein und erfolgreich zu bleiben.

Mehr zu Work-Life-Balance


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