Life-Coaching Berlin

Überwinden von Aufschieberitis

"Aufschieberitis war gestern. Macheritis ist morgen."


Anja Körner, Berlin

Coach & Expertin zur Überwindung von Aufschieberitis- bzw. Prokrastinationsphasen

Focus- und Umsetzungs-Coach; Systemischer Personal & Business Coach; Online-Coachings

0,00 €

Anja Körner Coaching & Consulting

Telefon:

+49 (0)1578 5545577

Internet:

www.coaching4yourfocus.de

E-Mail:

kontakt@coaching4yourfocus.de


Informationen über mich und meine Arbeit


Mal Hand aufs Herz:
Befindest du dich immer wieder in der gleichen Situation, Dinge aufzuschieben, obwohl du ganz genau weißt, dass sie gut & richtig für dich sind? Fühlst du dich im Inneren eigentlich schon als Macher:in, aber dennoch hält dich immer wieder irgendetwas ab, ins Doing zu kommen?

Dann mal ein kleines Gedankenspiel:
Wie wäre es für dich, wenn du das Gefühl der Hemmnis und des inneren Widerstandes, etwas zu tun, auflösen kannst? Was würde sich verändern, wenn du motiviert, mit vollem Elan und einem klaren Plan deine Ziele verfolgst?

Deine Wahl und Entscheidung:
Du hättest mehr Vertrauen in dein Tun. Du spürst wieder mehr Selbst- und Lebenszufriedenheit. Du bist einfach ausgeglichener.

"Aufschieberitis war gestern. Macheritis ist morgen." – Als Focus- & Umsetzungs-Coach unterstütze ich dich dabei, den Anteil des Machers und Entscheiders in dir wachzurütteln und ihn wieder in dir aufleben zu lassen. Dabei ist die Lösung nicht nur allein in einem Plan versteckt. Die Arbeit mit Glaubenssätzen und inneren Anteilen ist ebenfalls ein entscheidender Faktor, um den inneren Aufschieber im Zaum zu halten und mit sich und seinem Leben wieder zufriedener zu sein.

Über mich


  • Struktur- & Umsetzungscoach / -Expertin
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Zertifizierter Systemischer Personal & Business Coach
  • Zertifizierte Projektmanagerin (GPM) / IPMA Level C

Coaching-Anlässe


  • Zielerreichungen
  • Selbstorganisation
  • Überwindung von Blockaden
  • Stärkung des eigenen Mindsets (z.B. Selbstvertrauen, Motivation)
  • Neuanfang / Umorientierungen

Coaching-Methoden


  • Systemisches Coaching
  • Arbeit mit dem inneren Team und Glaubenssätzen
  • Ressourcenanalyse und -aktivierung
  • Visualisierungen
  • Gespräch

Blogbeiträge von Anja Körner

Aufschieberitis überwinden

Aufschieberitis und die gefühlte Machtlosigkeit der Betroffenen

Wie die Gedanken der Betroffenen ihre gefühlte Machtlosigkeit verstärken und wie Coaching ein wirkungsvoller Weg sein kann:
Um sich nachhaltig aus den Fesseln des inneren Aufschiebers und den destruktiven Gedankenspiralen zu befreien.

 

Bevor du zu Bett gehst, gehst du in Gedanken noch mal kurz den nächsten Tag durch und denkst dir „XYZ muss ich morgen unbedingt machen.“ „Egal was kommt, das muss ich morgen irgendwie hinbekommen." "Morgen sollte ich unbedingt XYZ machen. Das passt morgen zeitlich gut rein und dann ist das endlich erledigt.“ 


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