Astrid Scholz
Life-Coaching Düsseldorf

• Seit bald 30 Jahren als Diplom Psychologin und approbierte Psychotherapeutin, begleite ich Menschen dabei ihre Stärken und Ressourcen zu erforschen, Krisen und Herausforderungen zu bewältigen sowie Resilienz aufzubauen.
• Als Schwerpunkt biete neben der Bewältigung von Ängsten und Depressionen vor allem die burn out Prophylaxe und Stressbewältigung an.

• Reduktion von Erschöpfung, Überlastung (Burn out Prävention)
• Stressbewältigung
• Ängste überwinden
• Aufbau von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
• Stärkung der eigenen Selbstwirksamkeit