Alwina Simon
Life-Coaching Buchloe
Alwina Simon, Buchloe
Selbstfürsorge
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Alwina Simon
Wow Sessions / Life Coaching
Eichendorffweg 12
86807 Buchloe
Über mich
- Life Coach für digitale Balance und persönliche Entwicklung
- Ich begleite Menschen, die spüren, dass ihr Smartphone mehr Raum einnimmt, als ihnen guttut, und die wieder bewusster leben möchten.
- Mein Schwerpunkt liegt auf Selbstreflexion, also anstelle von Regeln die eigenen Antworten zu finden.
- Im Podcast „D-Days for Detox" (wowsessions.de) teile ich Impulse für weniger Handy und mehr Leben.
- Mein Leitsatz: Verstehen statt Regeln, Bewusstsein statt Verzicht.
Coaching-Anlässe
- Stress, Work-Life-Balance und ein gesünderer Umgang mit dem Handy
- Das Gefühl, ständig erreichbar zu sein und nie wirklich frei
- Abends nicht zur Ruhe kommen
- Sich nicht losreißen können von Social Media
- Konzentration und Fokus zurückgewinnen
Coaching-Methoden
- Motivational Interviewing, also offene Fragen, die innere Widersprüche sichtbar machen und Veränderung von innen heraus anstoßen.
- Begleitung durch mein Praxisbuch „Bewusst Offline! 7 Tage Social Media Detox".
- Ein Raum, in dem du deine persönliche Entwicklung selbst in die Hand nimmst, weil der Wunsch nach Veränderung von innen heraus entsteht.