Anja Russo
Life coaching München
Anja Russo, München
systemisches Resilienz-Coaching (online & offline)
0,00 €
inkl. MwSt.
Anja Russo
Selfcare & Resilienz
Schlörstraße 1
80634 München
Internet:
www.anjarusso-coaching.de
E-Mail:
anja@anjarusso-coaching.de
Über mich
- 2-fach zertifizierter Coach für Resilienz, Stress-Prävention und Positiver Psychologie (kitchen2soul Akademie / Asgodom Coach Akademie)
- Arbeits- und Organisations-Psychologin
- Diplom-Soziologin
Coaching-Anlässe
- innere Widerstandskraft stärken (Resilienz-Training)
- Umgang mit Stressoren und Bedürfnissen verbessern
- Fokus auf mehr Selbstfürsorge
- Achtsamkeitstraining
- Burnout und psychische Erkrankungen vorbeugen
Coaching-Methoden
- systemisch-lösungsorientiertes Coaching
- Resilienzförderung
- Ressourcenarbeit (z.B. Züricher Ressourcen Modell)
- systemische Aufstellungsarbeit